Массаж от целлюлита: что это и работает ли он?

Целлюлит — термин, используемый для описания области тела, где кожа имеет ямочковатый вид. Согласно исследованиям, от 80 до 90 процентов доверенных источников взрослых женщин имеют некоторый целлюлит, и это обычно наблюдается на бедрах, ягодицах и бедрах. Это также может произойти на нижней части живота и плечах.

Целлюлит, также называемый гиноидной липодистрофией, может быть более выраженным у людей с избыточным весом или ожирением, но встречается и у очень худых людей.

Антицелюлитный массаж, как избавиться

У всех есть жировые клетки. Хотя мы все подвержены целлюлиту, некоторые люди более склонны к нему, чем другие. Некоторые факторы, которые увеличивают вероятность появления целлюлита у человека:

  • Пол. У мужчин соединительная ткань лежит в перекрестном порядке, и эти пересекающиеся полосы хорошо удерживают жировые клетки. Женщины, с другой стороны, имеют вертикальные полосы соединительной ткани, которые с большей вероятностью позволяют жировым клеткам выпячиваться к поверхности кожи.
  • Возраст. Когда мы становимся старше, кожа становится менее эластичной, и полосы соединительной ткани естественным образом ослабляются.
  • Гормоны. Гормоны — особенно гормон эстроген — играют роль в образовании жировых клеток и целлюлита. Это может быть еще одной причиной, почему у женщин больше целлюлита, чем у мужчин. Это может также помочь объяснить, почему целлюлит, кажется, сначала начинается после половой зрелости и иногда ухудшается во время беременности
  • Генетика. Гены могут определять распределение жировых клеток, эластичность кожи и другие факторы, влияющие на целлюлит.
  • Диета. Согласно исследованиям, диета с высоким содержанием жиров, высоким содержанием соли и высоким содержанием консервантов может вызвать метаболические нарушения, которые могут ускорить целлюлит.
  • Стиль жизни. Определенные факторы образа жизни, такие как нехватка физических упражнений и чрезмерное употребление алкоголя, могут влиять на кровообращение, воспаление и способ формирования и распределения жировых клеток по всему телу.

Считается, что целлюлит возникает, когда волокнистые полосы соединительной ткани, которые прикрепляют кожу к мышцам, разрушаются, позволяя жировым клеткам проникать в слой кожи. Это создает неровную, ухабистую текстуру, которая придает целлюлиту свой вид творога.

Эффект от антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж

Массаж может улучшить внешний вид целлюлита путем:

  • слива лишней жидкости из тела;
  • перераспределения жировых клеток;
  • улучшения кровообращения;
  • снятия припухлости кожи.

Массаж не лечит целлюлит, но существенно улучшает внешний вид, результаты, как правило, не видны сразу после первого сеанса и не являются долговечными, и во многих случаях необходимо периодически повторять сеансы антицеллюлитного массажа.

Эффективно ли использовать устройства для массажа из масс-маркета?

На рынке существует множество массажных устройств, которые утверждают, что уменьшают целлюлит, но не все из них эффективны. Многие люди используют пенные валики — твердые кусочки пены в форме трубки — с надеждой, что они могут разбить жир. Но, по данным Американского совета по упражнениям, ролики из пенопласта не сделают ничего, чтобы улучшить внешний вид целлюлита. Также нет убедительных доказательств того, что такие вещи, как ручные вибромассажеры или сухая чистка — чистка сухой кожи щеткой с мягкой щетиной — тоже могут помочь при целлюлите, особенно в долгосрочной перспективе. Поэтому дабы не навредить коже и усугубить состояние целлюлита лучше обращаться к специалистам, которые разбираются в техниках антицеллюлитного массажа и  располагают необходимыми знаниями и опытом в данном вопросе.
Если вы обеспокоены появлением целлюлита, обратитесь к специалистам салона красоты ROYAL SPA RELAX и закажите процедуру антицеллюлитного массажа по ссылке https://royal-spa.com.ua/uslugi/massazh-tajskij-anticellyulitnyj/


Эффективность антицеллюлитного массажа

Некоторые исследования показывают, что определенные методы массажа являются полезными для уменьшения целлюлита, но многие исследования предупреждают, что результаты являются временными.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что сухое купирование может стимулировать отток жидкости, токсинов и других химических побочных продуктов из организма, что может улучшить внешний вид целлюлита. После пяти недель процедур у женщин в исследовании наблюдалось снижение уровня целлюлита со среднего значения 2,4 до купирования до 1,68 после купирования.

В другом исследовании Trusted Source от 2010 года рассматривалось, на что влияет механический массаж, массаж с использованием аппарата, например, эндермологии; лимфодренажный массаж, вид массажа, использующий легкое давление, чтобы помочь лимфатической системе отводить жидкости и токсины; и манипуляция соединительной ткани (CTM). CTM — это вид массажа для улучшения кровообращения, который оказывает давление на связки, сухожилия и ткани, которые соединяют мышцы с кожей. Все три метода были эффективны в уменьшении жира и обхвата бедра, где проводился массаж.

Кроме улучшения внешнего вида – антицеллюлитный массаж может помочь вам чувствовать себя более расслабленным, уменьшить напряжение и болезненность в мышцах и уменьшить боль в теле. Массаж может не помочь вам выглядеть лучше, но он может помочь вам чувствовать себя лучше.

Антицеллюлитный массаж улучшит внешний вид кожи и сделает целлюлит менее заметным. К тому же массаж полезен для здоровья, поэтому эту процедуру стоит добавить в свой оздоровительный режим.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Блог о фотографии от Антона Бордова - 2019